نصائح البرد في شهر فبراير

في شهر فبراير قد تكون هناك بعض التحديات الاضافيه عند التعامل مع البرد اليك بعض النصائح للتعامل مع البرد في هذا الشهر

1. احترس من التقلبات الجويه

في بعض المناطق يكون شهر فبراير مميز بتقلبات الطقس والانخفاضات الحاده في درجات الحراره كن على استعداد لهذه التغيرات واحرص على ارتداء الملابس الدافئه المناسبه وحمايه نفسك من التعرض المفرط للبرد

2. الحفاظ على التهويه المناسبه

قد يكون من الصعب فتح النوافذ في فصل الشتاء لفترات طويله ولكن من الضروري الحفاظ على التهويه المناسبه في المنزل او في مكان العمل قم بفتح النوافذ لبضع دقائق يوميا لتمكين تدفق الهواء النقي

3. تناول الغذاء الصحي

قد يكون هناك اتجاه لتناول الطعام الثقيل والدهني في فصل الشتاء ولكن من الضروري الاهتمام بتناول الغذاء الصحي والمتوازن تاكد من تضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكامله في نظامك الغذائي لتعزيز مناعتك

4. غسل اليدين واتباع النظافه الشخصيه

تذكر اهميه غسل اليدين بشكل متكرر باستخدام الماء الدافئ والصابون للوقايه من انتقال الفيروسات والجراثيم احرص على تغطيه الفم والانف عند العطس او السعال بالمناديل الورقيه او الكوع الداخلي

5. الحصول على اللقاحات الموصى بها

اذا كان هناك لقاحات متاحه للامراض المعديه الموسميه مثل الإنفلونزا فتاكد من الحصول على الجرعات الموصى بها اللقاحات تساعد في تقويه مناعتك وتقليل خطر الاصابه بالامراض

هذه بعض النصائح العامه للتعامل مع البرد في شهر فبراير يجب ان تكون حذرا وان تتبع الإرشادات المحليه والوطنيه المعمول بها للوقايه من الامراض المعديه

يمكنك الاطلاع على افضل العروض الموسميه المتجدده

هل هناك اماكن محدده يجب ان اتجنبها في فصل الشتاء

في فصل الشتاء هناك بعض الاماكن التي قد تكون غير ملائمه او تتطلب احتياطات اضافيه ومع ذلك يعتمد ذلك على عوامل مثل المنطقه الجغرافيه وظروف الطقس المحليه 

اليك بعض الاماكن التي يمكن ان تكون تحدي في فصل الشتاء

للتجنب البرد اثناء النوم انصحك باستخدام المفارش الشتويه من مفرشي حاليا خصم ٧٠٪

1. المناطق الجبليه

تعتبر المناطق الجبليه عرضه لتراكم الثلوج وتشكل خطر على السلامه اذا كنت تخطط للسفر الى منطقه جبليه في فصل الشتاء فتحقق من الحاله الجويه والطرق المفتوحه قبل الانطلاق واتبع الارشادات المحليه والنصائح الامان الصادره عن السلطات المعنيه

2. المناطق المعرضه للفيضانات

في بعض المناطق قد تزداد فرصه حدوث الفيضانات خلال فصل الشتاء نتيجه للامطار الغزيره والذوبان الثلجي يفضل تجنب المناطق القريبه من الانهار والجداول والمناطق المنخفضه التي قد تتعرض للفيضانات

3. المناطق ذات الطقس القاسي

تكون بعض المناطق في بعض البلدان او القارات معروفه بطقسها القاسي ودرجات الحراره المنخفضه المتطرفه قد تكون هذه المناطق صعبه التعامل معها في فصل الشتاء وتحتاج الى تجهيزات خاصه مثل الملابس الشتويه الدافئه ووسائل التدفئه المناسبه

يمكنك التمتع بالاجواء والتدفئه من كولكشن الشتاء من بارلينا

من الاهميه بمكان البقاء على اطلاع بالتوجهات والتحذيرات المحليه والتوجه للسلطات المحليه للحصول على مشوره حول الاماكن التي يجب تجنبها في المنطقه التي تعيش فيها او تنوي زيارتها خلال فصل الشتاء

سيكرت ستوري 

كولكشن الشتاء

مفرشي تخفيضات ٧٠٪